自分が 暗く沈んだ気分でいると
街を行く周囲の人たちが
こんなふうに見えてしまうときって 確かにある
鬱の人なら もしかして そのとき自分に
離人感覚が 湧いていたりもするしね
ガラス1枚隔てた 向こう側の世界では
皆がこういうふうになれているのに と思えて
そして そう感じた瞬間に またどうしても やってしまう対比
ひるがえって我が身を見ると 自分は
となっている
もしかしたら真ん中のぐるぐるした気持ちさえ
もっとドブ色で 汚くて ぐちゃぐちゃで
冴えなくて 黒くて どうしようもない人間だなと
そんな感覚に陥ってしまうのだ
でもね だからといって
『普通の具合』の人はきっと その普通の状態がわりと
になっているに違いない と 決めつけて想像するのは ただの色眼鏡
普段からこんな感じという方は きっと本当に まれな存在だよ
悲しみも苦しみも 喜びもうれしさも
ただ 通り過ぎていくものだと
達観している人でないと たぶん無理
普通のときは皆 内側で 別にキラキラまではしていないと思えるし
自分が何色かの感覚さえ 別につかんでいないだろう
見ている他者 つまり『外側の人』が 相手にイメージを色づけするんだよね
さらにそこへ 自分に合うか合わないかでいろいろ 『そう見える理由』をくっつける
怒る方面なら たとえば
調子に乗っちゃって
やってないくせに
わかってないくせに
体験してないくせに
この思いを知らないくせに
気づかないくせにサボってるとか
逆に普段から 好印象持ってたら
自分とは違う意見を言われても
そう来るか やっぱりあの人 さすがだわ とか 思うかもしれないよ
まあ それもよくある話なんだけどね
でもサボっているように見えるのは
あなたが逆にやり過ぎてる部分 あるかもしれないし
体験しなければわからないというのも 一種の罠でね
前にも話したかな あるお客さんがね ある広告での赤ちゃんの文章描写について
「生まれて2ヵ月経たないうちに こんなに手足を動かすはずないでしょう！」
っておっしゃったのよ
でもそれはたぶん その方の知っている赤ちゃんが たまたま大人しかっただけで
私はその当時 うれしいと積極的に 手足をぱたぱたさせる新生児も
保育器に頭をぶつける未熟児がいることも
たまたま 知ってはいたんだよね……
ま 修正しても問題ない箇所だったから 黙っておいたけどさ
ね？ 経験していることで 逆に視野が限られてしまう可能性だってある
あなたが知っている世界が 決してすべてではないし
ましてや あなたがやっているから偉いわけでもなく
やれていないから「下」であるとも限らない
決めつけていくことで 起こる齟齬 ズレ
自分が自分で見えなくさせてしまうこと
まだ知らない世界があることに 気づけなくなること
それって もったいないと 思わない？
知らないことを 即 恥だとか 程度が低いとか 自己卑下しちゃうのも
知る機会そのものを 自分で減らす可能性あるよね
恥をかくのがイヤで 知りにいこうとしなくなるかもしれないから
それ なんか 食わず嫌いみたいになってしまってないかな？
もし外がキラキラに見えて 自分の内側が黒かったら
キラキラしたそこへ入る『資格』が自分にはないなどと感じるのも
勝手な卑下 に なり得るよ
そんな資格証 誰が持ってるのよ と言われたら 困っちゃうかな
当たり前なの
身体が 心が辛ければ
普通よりは暗くなるときもある
悲しくなるときもある
だからといって
他の人よりうれしいことが自分には少ない と最初から決めつけてしまうのも
うれしいことを見逃す習慣 身につけていってしまうかもよ？
初めて通った道 その道端の花が 可憐に咲いていて それに気づいて
おや めぐり会えてよかった って思えたりもする人のほうが
そりゃ 日々の中でうれしいこと 増えてるよね
それが毎日 必ずできるとは限らなくても
できるときに見渡してみること やってみたらいいだけだし
そんなくだらないうれしさなんて！ ってハスに構えているとしたら
それこそどんどん さらに大きいことも見逃す練習 積んでいるかもよ？
もうね苦しくなったら 心の中で
こんなの 浴びてみることにしてもいいのよ
お日さまの光って 絶対 誰にでも分けへだてなく 降り注いでくれるでしょう
あれって色分けすれば虹色だから まさにこんなのを 降り注いでくれてる
プリズムの実験 見たことあるよね？
お日さまの光は 本当は身体のなかにまで降り注いでくれているから
キラキラしたもので自分が満たされるの イメージしても 別に間違いじゃないの
そんなことできるか！ と思えるなら
もっと具体的に 広い明るい草原でも思い浮かべて
そこにいる自分を イメージするのはどう？
私たちは映像に慣れているから
こういうビジュアルを使って 考えること自体を やめてみる練習もできるよ
もし 誰かの苦しみを感じているなら
その人の苦しみを 自分は背負えないと悲しむのではなく
その人の問題は その人が解決できることをちゃんと信じてあげて
キラキラしたものに その人が満たされているのを 祈ればいいと思えるよ
そんなふうに 誰かが祈ってくれたら
あなたもまた うれしいよね？
だから やってみていいのさ 単純に
自分の中に存在する 力は
イメージする ということでも 発揮できるの
子どもだましみたいでもいいじゃない
それで自分が 少しは気分変えられたり 落ち着けるなら
イメージも使っていいと 私には思えるよ
気が向いたときでいいから よかったら
ちょっとずつやって 上手に 使えるようになってみてね
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1，3，4 : Blogging Experiment
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6 : Un ragazzo chiamato Bi
ID : 201405192000
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