今日は良くできました

今日はダメです

 

そんな自己採点ばっかりしてたら

しょっちゅう　自分をけなすよね

そもそもあなたの言う「うまくいってる」ときって

「幸せを他人に　見せびらかせるぐらいになれるとき」だから

 

当然　そうならなかったこと

そういうふうには上手に　できなかったことについては

毎日　全部　文句つけて　毎日　全部　けなすよね

 

それで苦しいんです　うまくいかないんです

って　それ当たり前じゃないかな

 

あなたが自分を悪く　ひどく　採点して

思い切り　×をつけているのだから

それは苦しいの　当たり前じゃないかな

 

なのに何を　わからない　と　もがいているのだろう

 

自分にしょっちゅう　×をつけて

喜べる人　この世にいないよ？　

 

そもそもなぜ

採点というやり方を　自分が選んでいるのか

そっちは絶対に探らないで

採点するのは当たり前なんです　当然なんです

絶対にやめたくありません

でも　×をつけないで済む方法　知りたいんです

 

って　それ　ありえないんですけど……

 

まあ　ループして　とにかく何かを見せびらしたくて　

そこに執着して

自己採点地獄にハマリ続けるのが

必要な時期　なのでしょうけれど

 

なぜうまくいかないの　とか言ってても　

それ　何がどうなっても

「自分にとって成功」でなくなっちゃうと思うよ

だってそうやって　一生　ずっと悪い面に注目するもの

 

ねえ　あなたが自分で　否定を選んでいるのに　

自分の　何が　どう　上手くいくというの？

 

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