昨日の話で、力にしてくださる方には、それがすでに備わっている、と書いた。

これは「良い」方向だけの話に限らない。

「なんだよ、それ、違うよ！」と感じられる方も、同じなのだ。

ただ、それがストレートに表れないだけで、気づきのヒントになる、

その力をすでに持っているという部分では同じ。

なので反発や違和感や心苦しさや、そういう、何らかの「心の動き」を感じられた場合には、

それを少し離れた位置から、冷静に見つめてみてほしい。

「どうしてこれに、納得できないんだろう？」と。

そこに、あなたが大事にしている価値観や、逆に、小さい頃に教わり固めてしまったガチガチの思い込みや、

経験で痛い目に遭い、「もう無理」と思い込んでしまった決めつけが、見つかるかもしれないのだ。

「人は自分の鏡」という、仏教の説話のような話は、そうやって使うと、

結構な確率で「重要なメッセージ」として役立つ。

何かが引っかかった、マイナス方向であっても心が動いた、ということは、

そこに「あなたの持っている何か」が、潜んでいるのだ。

たとえば、自分にイヤなことをしてくる相手、そのイヤなことの内容が

実は昔、自分もやってしまって後悔したことがある……ようなものだったり、

逆に昔、それですごくつらい目に遭って、そのときどう対処したらいいかわからなかったため、

もう自分のなかで「怖いもの」になってしまっていて、

今なら上手に対処できるのに、反射的にいきなり反発してしまう、見たくなくなってしまう、とか。

犬に噛まれたことがある人が、大人になってからも小さい犬でさえ苦手なのと、少し似ているかもしれない。

イヤだから、怖いから……。そういう、思い込みや決めつけのようなものが、潜んでいるわけである。

で、「そういうもの」に気づいたら、「じゃあ、本当にそうなの？」と、自分にまた、静かに問いかけてほしい。

すると、今はもう少し、自分だってだいじょうぶになっているのでは？　とか、

それって実は、こういう別の見方もできるのでは？　など、

そこにフッと、何かしらの「思い」が湧いてくることがあるのだ。

そうしたら、あなたの中の「思い込みの固まり」が少し、ほどけることになる。

ただし、『イヤだ』という感情に強く支配されていると、こうしたこともうまく浮かんでこないので、

少し時間が経ってから、とか、自分が落ち着いて見つめられるときにやってほしい。

さらに同様に、これは、イヤなことを言ったその本人に対しても、使うことができる。

何かを断定し、こういうときはこういうものだ、と押しつけてくる人は、

それによって「自分を相手に認めてほしい」ことも多い。

相手から「そうだね」「すごいね」と同意・尊敬・感謝をしてほしいのだ。

それは裏を返せば、他人から認めてもらうことによって、やっと自分を認められる、

自分で自分のことを認められていない、許せていない、愛せていない人、なのかもしれない。

これが行き過ぎになると、たとえば「強引」につながったりする。

常に自分の言うことに従ってればいいんだ、それが正しい、間違わないんだ、というパターン。

その人はそうやって、なんとか自分の価値を、自分で保とうとしているかもしれないのだ。

そしてこれは、こういうことを書いている私にもまた、当てはまりうる話。

なので、私は極力「私はこう考える」という、自分の意見としてのニュアンスを残すように心がけている。

それが一番正しいのだ、とか、世間一般はこうだ、という感じの決めつけにならないように……。

とはいえ、もし、そう感じることがあったら、ぜひ、メッセージやコメントなどでご指摘くださいm(_ _)m

それはまた、私の学びになるのです……。

私が、ブログという場所を使い、私の思っていることを書く。

自分の体験や、そのとき感じたこと、気づいたこと、

あとから知ったこと、本などで学んだこと、いろいろな情報……。

それは、私が掴んだ、ある意味、私が勝手に解釈したことでもある。

そして、私はそのことを表現したくて、文章にする。

確かに、文章にして、ブログという場所に載せるのは、

私が決め、私が起こした行動ではあるけれど、

それは私のひとり語り、言い方によってはただの自己表現、である。

それをたまたま読んでくださった方が、

もし、何かを感じてくれたら。

良きにつけ、悪きにつけ、それはあなた自身の力なのだ。

私は「自分が生きて、今、ここにあること」の不思議さ、

その過程で、あらゆる出来事から教えてもらったこと、

それらへの感謝、生かせていただいている恩返しとして、語りかける。

もし、それが、誰かの心に届き、何らかの力になるのであれば、

それは、私を助け、支えてくれたあらゆる出来事、

あらゆる人のおかげであり、私は自分が受け取らせていただいたご恩を

少しでも役に立たせることができた、と感じられるのだ。

だから、私は受け取ってくださり、ご自身の力で良きものとして

解釈してくださる方に、心から感謝する。

私は、あなたのその、すばらしい力のおかげで、

私を今まで支え、生かしてくれたすべてへの、ご恩返しができるのだから。

私の言葉は、言葉でしかない。

それを使って、何かを感じ、前向きに解釈して

使ってみようとしてくださるのは、すでにあなた自身に備わっていた力。

その力に触れさせていただけたことを、

そうであったと教えていただけたことを、

心から、感謝します。

すばらしいのは、あなた自身がすでに備えておられた、その力。

私は、それを見つけるきっかけとなれたご縁に、感謝します。

そう、何よりもまず、あなたが、すばらしいのです。

いつも、本当に、ありがとうございます。