もしこれがなくなったら。

恋人にせよ、お金にせよ、

その感情に振り回されて行動しているなら、

そのお金も、恋人も、

あなたにとっては「不幸の元」でしかないのじゃない？

　
あなたにとって、未来を不安にし、

今を不安にする材料でしかないもの、それ。

　
なぜ、今の自分が持っているものの中から、

わざわざ問題点を探し出して、

そればかり見つめて不安になるほうを

選んでいるのだろうね。

良いところと悪いところは表裏一体なのに、

なぜ、悪い面を見つめることを、やめられないのだろうね。

　
悪い面だけをそれほどまでに集中して見つめられる力があるなら、

当然、いい面も集中して見つめられる力も持っているのに、

そっちには、使わないんだね、自分の力。

　
コインの裏側しか、信じない。

コインの裏側の視点しか、

『自分が』使っていないんだよ。

　
もし認められなくなったら、も同じ。

認められている、という状態を、

自分の「不幸の原因」扱いにしているんだよ、それ。

　
持っているものを楽しまず、

持てている自分、を幸せに思えないなら、

持たないほうがよほど気楽じゃない？　本当は。

　
持っていなかったら、そんな不安から振り回される行動はしなくて済むじゃない。

　
持っていなかったらダメになる、

と信じこんでいる人は、

すでにその段階で、

楽しんでいる振りをしているんだよ、楽しくないのに。

　
昨日、私が書いていた『前側』って、そういう感覚のことだよ。

　
そもそも持っていようといまいと、あなたは幸せであっていいのよ、別に。

それがないと幸せになれない、と信じていること自体が、

あなたを不幸にし続けている。

　
その『信心』を変えない限り、あなたはずっと、不安から行動し続けていくはず。

そしてその『信心』を変えられるのはあなたにしかできなくて、

そのために必要なのは

なぜ持っていないと私は不安になるのだろう？

という自分の信心の『内側』を見つめる勇気だけ、なのに。

　
リア充じゃないと不幸、と思っている人は、

実はリア充になっていても孤独だよ？

そこのカラクリには、なぜ、気づきたくないのだろうね。

　
リア充じゃなくても不幸じゃない、という捉え方に変えたら、

それこそ、リア充になったときには

毎日、プチプチした感謝をたくさん味わえて、

とても楽しめるのにな……。

　
そこが、私には、もったいないと思えるのです。

私も『予定大好き』な過去があったから、

あったからこそ、そこからマジで解放された今は、

本当にラクチンで、リア充を自分でも作り出せたりして、

有難くて平穏でゆとりを持ててうれしい日々に、なってきているわけです……。

　
捉え方を変えるだけで、自分が、変わるんだよ。

そしてそこからさらに、自分を取り巻く世界が変わっていく……。

　
ねえ、今の自分がイヤなんだよね？

ならば怖がらずに、勇気を出して、内側を掘り下げてごらんよ。

あなたが、自分を見くびり続けていく、

その状態のほうを、変えていきなよ。

本当に、

ほ　ん　と　う　に、

やってみてもだいじょうぶだからさ。

　

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