認めてもらえなかったように、自分が感じた。

お前が欠けているのだよ、と示されたように、

自分が感じた。

 

お前はダメなところがあったんだよ、と言われたように、

自分が受け止めた。

お前では役不足だと言われたように、

自分が受け止めた。

 

うん。

傷ついた、と、受け止められるんだね。

そういうふうに、自分が、感じるんだね。

そんな気がするんだね、今日は。

あるいは、今日も、かな。

 

それは、別の見方をすれば、

自分を理解してくれようとは結局、せず、

我欲と自己都合をたくさん押し付けてきて、

さらにそれを正当化したいという相手の気持ち、

そういう、とても重たいものから、

自分を解放してあげられることができた、

やっとそこから、抜け出すことのできた、

初めての夜、になるかもしれないのだけれど。

 

今は、今夜は、そんなふうには受け止められないよね。

悲しい、が先に、湧き上がってくるよね。

 

うん。

だったら、泣きなよ。

たくさんたくさん、目が溶けちゃうくらい、

わんわん、泣こうよ。それでいいから。

 

あなたのために、

あなたが流せる涙は、

本当はいつだって美しいし、

いつだって、優しいのだ。

 

間違った思い込み？

そういうのって、人の中にある「部分」の話だよ。

部分だってこと、今は気づいていないだろうけど。

それ、みんな持ってるし、

それでも、いいじゃない、っていうか、いいの。

普通で、当たり前のことなの。

 

でもね、少なくとも自分のために泣ける人は、

優しさを上手に発揮できる、

その萌芽を、自分の中に備えているのよ。

 

だから優しさの出し方、

その新しい練習、これから少しずつ、やってみればいいだけだよ。

 

お疲れさま。

たくさん泣いて、泣きながらお湯に浸かって、

身体を温めたら、

ちゃんと、疲れもやってくるから。

 

そうしたら、今日は、

泥のように、眠ろう。

自分のための、新しい夜の、始まりだから。

 

本当に、お疲れさまでした。

しばらくは、責めるほうでなく、受け止められたよいもの、のほうも感じて、

その経験ができた事実を、自分でちゃんと、味わって。

そのうえで、なお、放心するほうを、

泣き疲れるほうを、選んでみてね。

そんな練習も、新しく、始めてみてね。

 

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