カテゴリー別アーカイブ: 生きるか、死ぬか。

「思考」は洗濯機に似ている

たとえ話の 2本め いきます

今日はそういう日なのかもしれない

 

自分の持っている服(知識や体験)を

ぐるぐる回して

不必要な汚れも落としていこう

次に役立つ ものにしたいから

 

でも思考ばっかり優先させたら

ずっと洗濯機を回し続けるだけ

考えすぎることって

思考ばっかり優先して 答えだけ探して 解決だけ得ようとして

洗濯機を回しているのみなんだと思う

 

なんとかしたい ぐるぐるぐる

なんとかしなくちゃ ぐるぐるぐる

なんともならない ぐるぐるぐる

で 不安ばっかり 受け取ってみたりさ

 

うん じゃあ

どれだけ洗濯機を増やして どれだけ回し続けたら それ 満足する?

途中で洗濯機が壊れないよう 頭突っ込んで確認する?

大切な思考だもの

しょっちゅう チェックしないとね 恐いもの 故障が 

壊れたら 違うやり方 しなくちゃいけないものね 

 

2015_01_22

Photo by Pixabay

でさ 結局 いつまでたっても同じやり方

いつまでたっても 思考回しっぱなしで

せっかくの服も やがてすり切れて 次に活かせなくなるんだ

 

いい加減 それ 干してみない?

お日さまや風にも 手伝ってもらってさ

ぽかぽかさせてあげようよ

爽やかな流れを 味わおうよ

 

次にそうやって干して それで初めて

使える衣服になるんだよ

いい加減干さなきゃ やがて疲れて思考やめたら カビちゃうしさ

思考できる自分を そこまで見せびらかさなくても

すでにあなたは十分 ホントは素晴らしいしさ

 

干すことは 感じることにもリンクしてる

あなたが 思考することだけでなく

自分の心地良さをも 大切にしたとき

初めて 次に役立つものに 変わるのかも

 

うん 心地良さだけになっても 干上がっちゃうよ 確かに

でもあなたは それだけでは絶対 我慢出来ず

必ず思考も使うだろうから 大丈夫

 

思考+心地良さ は きっと

思慮 にも 智恵 にも 配慮 にも 変わると思えるんだ

 

洗濯機も お日さまも 両方上手に使ってさ

次へつながるもの 役立つもの 自分で自分の内側に 作っていこうよ

 

何とかしよう だけにとらわれず

何ともならない云々 だけにとらわれず

自分が「心地良さ」を感じるかどうか 

それに従うこともまた 大切な指針にしてみない?

 

 

暗闇があるから、星を見られる

あなたが星を見られるのは、あなたの周りに夜の暗闇があるからこそ。

 

先日、紹介した本(『世界最強の商人』という文庫)に載っていた話だ。

それはまさに、当然のこと、だよね。

 

そして本当はね。

あなたの今の暗闇にも、

すでに光は届いているんだよ。

あなたが空を見上げる気持ちを起こしたとき、

または、すぐにあきらめてしまわなければ、

きっと必ず、光を見つけられるようになっている。

雨や曇りの空は、一生は続かない。

なぜなら、雲は動くから。

 

あなた自身が、うつむくこと「だけ」を

選択しない限り、

光には、巡り会えるんだよ。

 

しかも、暗闇が深いほど、見える光の数は増える。

象徴の話ではなく、本当にそういうふうに、できているのだ。

そして自分のためにいつだって、理由なく

「見上げてみる」気持ちのほうを、

選択してあげていいのだ……。

 

そのことに気づく日が、

あなたに来ることを心から祈ります。

 

2015_01_21

Photo by Pixabay

 

自分の価値を、何をもとにして、自分に設定するか

2015_01_18

Photo by BEIZ Graphic

この樹は、ひとつだけ離れているから、台風や落雷に弱そうで

長生きはできなさそうに見えて不安定でしょうか?

広々としたところに根付き、太陽の光をいっぱい浴びられるから、

他の樹よりも将来、スクスク育ちそうだな、と思いますか?

 

答えは、決まっていません。

台風をいつ全身に受けるかも、そもそも受けるかも、決まっていません。

もっと成長の速い樹がそばに根付いて、今のように

太陽の光を浴びられなくなるかもしれませんし、そうでないかもしれません。

そこには「正解」、つまり「正しい判断」など存在しておらず、

ただ、あなたが今、そういうふうに受け止めているわけです。

 

はい。同じように自分の存在の意味や価値を、

あるいは今の自分の状態、状況を、

どう捉え、そこから何をどう選んで

どういうふうに自分に設定してあげるかは

あなたの自由なので、

決して、強制はしません。

 

でももし、自分の視野、捉え方が今、偏っていて、

そのために『なぜ?』と自身で苦しんでいるのに、

その偏りには気づいていない方がいるならば……。

こういう捉え方もあるよ、という一例として、

動画をアップします。

Facebookで友達に教えてもらいました。

 

闘うことのほうを勧めているわけでもありません。

放っておく、あるいは忘れ去ってもいいのです。

そんなふうに今の状況を、自分がどう「捉え」、

どう「扱うか」という面で、

参考になれば幸いだと。

 

本当に、自分で、選んでいいのです。

つまり別の言い方をすれば、

あなたが、選んでいるのです。

今の自分、の意味を。

それは変えてもいいのです、あなたが。

理由や条件云々でなく、

ただ、あなたのために。

 

そのために必要な『勇気』について、

学べる動画なのかもと、思えます。

世界に3人しかいない難病とともに、生きている女性の『捉え方』です。

 

右上の設定の歯車マーク(または縦3つの点マーク)から、

「字幕」を選んで「日本語」を選択すると、

分かりやすい日本語字幕が表示されます。

ガラケーを使っておられる方は、

動画を見られる環境を探してご覧くださいね。

How do you define yourself?
Lizzie Velasquez
http://youtu.be/QzPbY9ufnQY