カテゴリー別アーカイブ: 生きるか、死ぬか。

目標到達地点からの自己採点、という罠

私たちは毎日、人生、と呼ばれる時間を過ごしている。

そこで日々、いろいろなことをこなしながら、

あるときには理想や夢や目標を持ち、

その達成に向けての道を、テクテクと歩んでいったりもする。

 

Photo by (c)Tomo.Yun
http://www.yunphoto.net

夢や理想や目標を持つことは、日々の生活に張りを与えてくれる。

それがたとえ、ダイエット等の一般的なものであったとしても、

目標に向かって「やりたい何か」が日常生活に加わるのは、いいことだと思う。

 

が、しかし。

ひたすらの頑張り屋さん、成功好きさん、

あるいはもう、失敗して自信がなくなっている人、などに見られるのが

「できたできない」の採点に、自分が囚われてしまうこと。

反省程度ならまだしも、それを「自分の価値」にまで絡めて採点し始めると

目標に到達できない間はずっと、自身を卑下し、

イジメることへつなげてしまいかねない。

 

頭のなかでゴールシーンを描くのはいいのだ。それは楽しいから。

やった! と思えている自分を思い浮かべるのはうれしいだろう。

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でも、そもそも、そのゴールまでの道のりを、「見えているもの」として

計画を立てると、どうしてもその途中段階の想像も、シンプルになっていく。

ここでこうして、ああして、という計画は練るものの、

目線がゴールに向いているため、頭の中で描くのが、

目標一直線にがんばるぜ! みたいな道のりとなる。

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うん、こういうふうに想像できるとわかりやすいし美しいよね。

ゴールを見据えて、進む日々。

そのための精進、そのための努力。

 

でも、さっき言ったように、あなたの目線がゴールに向いているだけだと、

途中の成果を判断するときに、必ず「到達地点から逆に見た、

今の自分がいるところ」という視点になる。

上の図で言えば、あなたが今日の努力の結果を見るときには、

ゴール地点の看板のほうから、今の、手前の「自分の居場所」を見ることになるのだ。

 

そうしたら、遠いよね。看板の位置から逆に見た今の自分、豆粒以下だ。

到達までの自己を採点するとなると、たいていの人はこんなふうに

謙虚に自分を捉えるだろうから、そりゃあ「まだまだダメです」になる。

そして、場合によっては自分の「進まなさ加減」にイライラしたり、がっかりしたり、

こんなの無理だよ、と落ち込んだり、あきらめたりもしてしまうことになりうる。

 

あのね、そうなったときって、

あなたがゴール「だけ」を見つめ過ぎているのだと思う。

到達地点を夢見るのはステキなことだよ、でも、途中経過もすごく大事。

「何を」身につけながら、覚えながら進んでいくかは、未来のあなたに

また新たなきっかけをも、もたらすかもしれない。

 

なのにゴールだけ見て「達成まで自分と勝負!」なんてことしてたら、

途中の経験はあまり大切にせず、もしかしたらそのまま置き去りにすることになり、

まったく自分の身につかないことにもなりうる。

 

すごくもったいないと思わない? それ。

せっかく、そこだけが絶対というわけではない「毎日の生活」を過ごしているのに。

いったん、休止を余儀なくされている人なら、

まさに今、自分のために、休めて、何が心地よいかも探れる最中なのに。

それにね、本当はそんな美しく一直線に、

ゴールばかりも見つめていられないでしょう?

体調も変わるし、いろいろやることもある。

日々、何かが起こり、そのたびに、選択肢も変化していくのだから。

 

実際、私たちは、何かを選んだその先で、見知らぬところへたどり着き、

そのたびにまた「ひとつの機会」というドアを、毎回どんどん開けているのだ。

 

ドアの向こうは、開けてみるまでわからない。

もし行き止まりだったら、少し引き返すことになる。

引き返せなくて、予想外の細い道をそのまま進んでみることだってある。

本当は、私たちの日々って、大小の選択をしながら

「機会という、開けてみないとわからないドアの向こうに

行ってみる」ことの連続なのだ。

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これがあなたの本当の状態なのに、理想のゴール地点から逆方向に

自分の今の位置ばっかり確認しようとしたって、どうしても無理がある。

ドアの向こうにも、また新しい選択肢のドアが現れるのだから、

その予測や採点は、どこでどう変わるか、わからないのだ。

 

ここで以前にも一度、ご紹介したことのある

高田郁さんのある小説の一節を、再び引用してみる。

 

 勝ちたい一心で精進を重ねるのと、

 無心に精進を重ねた結果、勝ちを手に入れるのとでは、

 『精進』の意味が大分と違うように思いますねぇ。

 勝ちたいというのは、すなわち欲ですよ。

 欲を持つのは決して悪いことではないけれど、

 ひとを追い詰めて駄目にもします。

 勝ち負けは時の運。その運を決めるのは、たぶん、

 ひとではなく、神仏でしょう。

 神さま仏さまはよく見ておいでですよ。

 見返りを求めず、弛まず(たゆまず)、

 一心に精進を重ねることです。

(『みをつくし料理帖 今朝の春』 p240~241)

 

目標は、持っていていい。目指していい。

でもやるのは目の前のことをひとつ、からでいいのだ。

達成したい、自分に勝ちたい、にこだわると、

ときに自分を自分で追い詰め、痛めつけ、ダメにしてしまうかもしれない。

 

このドアをどれかひとつ、自分が選び、自分で開けるのだということ。

それは「機会」でありチャンスであるのだということ。

開けてみたあと、ドアの向こうに何があっても、そのさらに先にはきっと、

自分が目指すものが待っていると信じること。

 

実際、本当に手に入れたいものなら、どのドアを開けて

どの道を選んでいってもいつか、たどり着けるようになっているはず。

手に入れたい形そのままではなくても、何か、自分のタメになるものを得るのだ。

それはやってみる、開けてみるからこそ、わかること。

 

そして、同じやるならドアの開け方、道の選び方のほうに、注目してほしい。

その一つひとつを「精進」として捉えれば、

目的を達成し、ゴール地点にたどり着いたときには

「自分の内側の財産」をたくさん蓄えた状態になれるわけだから、

さらにその先で訪れることになる機会を、もっともっと、楽しめるんじゃない?

 

目標地点から逆算的に自分を評価する習慣がもし、あるのなら、

それによって今、自分をダメと捉え、傷つけているのなら。

 

その発想自体をやめて、代わりに意識を

「日々訪れる『機会』というドア」を、選んで開けていくことのほうへ

向けていってもらえたら、うれしいです。

 

 

自分が、つらいからこそ

自分がつらいからこそ。

誰かを、憎むのをやめる。

誰かを、恨むのをやめる。

怒り続けることを、やめる。

相手を非難し続けることを、やめる。

 

自分のほうが正しいのに、と、相手を責めること自体を、やめる。

 

誰かを、黒い気持ちで、見続ければ見続けるほど、

あなたの心のなかに、「黒い滓(おり)」のようなものが、溜まって行く。

傷ついた経験を持つ、ゆえに人の痛みもわかる、心の優しい人はね、

その「黒い滓」を持つこと自体がもう、苦しいの。

自分が黒い気持ちを持つこと自体が、つらくなるの。

 

そしてやがて、そんな自分を、嫌うようになる。

このままの状態を続けても仕方ないのに、と、自分を責めるようになる。

必ず、そうやって、自分の「黒さ」を自分で責め、自分を傷つける。

 

だからこそ。

黒い心を、溜まった滓を、自分のために、手放そうよ。

 

正しいか、正しくないか。

その視点で他者を判断すること自体を、

その相手に対しては、やめればいい。

 

あなたとその人は「違い」があるだけだと。

そして、相手の問題を、自分が代わりに解決しなくては「いけない」わけではない、と。

私は私の感じることを大切にするけれど、

相手にも、実は、その権利があるのだと。

 

「正しいかどうか」に囚われて、相手を憎むと、

憎んでいる自分、というその状態もまた、正しいかどうか、

迷わなくちゃいけなくなるよ。

 

その相手と自分の感性は「違う」のだから、

できることなら、その「違い」が苦しいのだから、離れればいい。

 

でも、すぐには距離を置けないのなら、

自分のために、どうか「正悪」の判断を、やめてほしいと願う。

 

黒い滓からは憎しみしか生まれず、憎しみは、自分を痛めつけるから。

あなたの価値観が、毎回「絶対に正しい」わけでも、ないときがあるから。

ほかの人は、ほかの受け止め方も、もしかしたら、するかもしれないから……。

 

自分のために、あるいは大切にしたい誰かとのご縁のために、

自分の受け止め方を「正悪という囚われ」から離し、捉え方を変えていくことで、

その黒い滓をうまく手放せますように。

 

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勝ってもいないし負けてもいない、の「空から目線」 ~後編~

◎前編はこちら

 ↓
勝ってもいないし負けてもいない、の「空から目線」 ~前編~

 

「上下」で他者との関係を見始めると、

なにより自分が「下になったとき」が苦しい。

すっと忘れられるような「下になった経験」であればいいけれど、

そうでなければときに、自分のなかで蓄積を始め、

やがてはひがんだり、卑屈になったりもしてしまうだろう。

そして「自分に対する自信のなさ」を、結局、

自分自身で植えつけてしまうことになるかもしれないのだ。

 

たとえば親から否定されまくり、自信がなくなって、苦しんだら。

その後、「自分は自分でいいんだ」と思えるようになるまで、

すごく時間がかかる人だっているよね。

でも、親の「上下」的視点を刷り込まれているんだ」と

気づければ、やがて自分自身で苦しみを解放していくこともできる。

 

ということは自分がふだんから、他人に「上下」の視点を

使ったり、相手に刷り込んだりはしないほうが、よくないかな?

そんな判断基準で自分や他者を見る「練習」ばっかり積んでも、

勝ったときさえ「次に負けたらどうしよう」というおびえが絶対発生して、

そうならないためには「勝ち続けなきゃ」いけなくなって、苦しいかもよ。

 

で、さらに言えば、その「勝ち続け」、どこまで発展させるのかな。

 

もちろん、それを楽しめるときや、相手側がそれでゴリ押ししてきたとき、

駆け引き手段として、ときには「何じゃこら!」と(あ、野蛮ですね、すみません)

戦っていいと思うけど。それはあくまで「手法のひとつ」であると

わかっているかどうかって、自分を苦しめないためにはすごく大切ではと思う。

 

そんな駆け引きとして自分が強く出る場合、の視点について

有名ブロガーのワタナベ薫さんの記事があったので

参考までに載せておく。もちろんこれは、

あくまで自分を大切にして、立ち位置も意識しよう、って話で

ずっと「上下」で人を判断して勝ち続けろ、ってことじゃないよ。

 

◎ワタナベ薫さん
『バランスの法則【人間関係編】~バカにされやすい人へ~』
http://ameblo.jp/wjproducts1/entry-11920160781.html

 

あと、これも参考になるかも。もうひとつ、別のブロガーさんの記事。

◎小田真嘉さん
『放置して、関係が深まることはない 2737』
http://ameblo.jp/odamasayoshi/entry-11920644959.html

 

もし、世界でももっとも究極な「上下」視点の例を挙げるとすれば。

現在、各国における陰謀説がささやかれている(笑)、

財閥系のロスチャイルド一族や、ロックフェラー一族かな。

 

ロックフェラーさんちの、とある人物なんて

嬉々として、自分たちがいかに世界を牛耳っているかを、

ある映画監督に語ったという話も、ネットで拡散している。

その映画監督は病で亡くなったのだけれど、実は暗殺だよ、とか。

 

その監督の話(監督のインタビュー動画を観た……)によると、

なんでもロックフェラーさんたちが、あの9.11を計画・演出したとか、

世界人口の管理や世界中の人たちを家畜化する計画のために現在、

医薬品や遺伝子組み換え食品を世界中にばら撒いたり、

家族意識崩壊、子どもを公的機関で洗脳するために、

米国女性の、社会進出のための活動(ウーマン・リブ)に

資金を提供したらしいよヽ(;´ω`)ノ まあ大変。

 

そもそも、そんなふうに自分たちの影響力を世界中に及ぼし、

自分たちがもっと、ずっと、安定して稼げるように、という野望を持つ段階で、

すごく苦しくなるよね……。その裏には必ず、

脚を引っ張られたらどうしよう、ずっと大金持ちでいたいのに、という

おびえが隠れていて。で、自分でもそれをごまかすため、

世界中の人たちを一生、見下げたつもりになって、馬鹿にして、

いろいろ画策しまくりながら生きていかなきゃいけないなんて……。

その目的が全部、金と支配。お金しか信用できなくなるだろう、実際。

もちろん敵もいっぱいだろうから、一生、

まだ上になれない、と怒ったり、怯えたり。

すごい「上下」ゲーム、人生まるごと「上下」ゲームだよね。

 

しかもだよ、上の話がもし本当なら、

その苗字を持って生まれた瞬間からもう、人生「上下」ゲームに

巻き込まれることが決まってるんだよ、この人たち。

親も兄弟もおじさんもおばさんもいとこも、

みんな、きっとゲームの中にいる。

近づいてくる人は結局、自分の金目当てなんじゃないかと疑ったり、

暗殺話が本当なら気にいらない人を「殺せ」とか、指示していかなくちゃいけない。

一族のお金と地位を守るために、

死ぬまで他者への疑心暗鬼を捨てきれない定め。

……キッツイなあ、それ。心がすさみまくる一生だよね。

私は絶対、そんな視点でそんな人生、送りたくない……。

 

すみません、ちょっと社会問題裏話みたいで、過激にもなったけれど。

このような例で、多少は、「上下」視点によるゲームのつまらなさも、

わかっていただけただろうか。上か下か、で戦うよりは、

あなたと私は違うってわけね、じゃあ、どうしようか、一緒に考えようよ、

という視点のほうを基本にしたほうが、よほど心が安定するし、

人生を楽しめて、ラクだと思える。

 

そもそも私たちはみんな、同じ「地球上」に、

一緒に立っているのだ、生物学的には。

その立ち位置って、上から見たら、こんなの。

空から日本を見てごらんよ。居住可能な地域も狭いよ(笑)

2014_09_07_2_nippon

Photo by goo map
http://map.goo.ne.jp/

 

し、か、も。

立っているように思えて、実は地球さんに「立たせてもらっている」。

日本って赤い三角のところ、こんな位置にあるから、

間違いなく全員、斜め立ち。地球が引っ張ってくれているから

立っていられるけど。

これで見ると、上下なんてもはや意味がなくなる。

この写真で言えば、地上で上になったら、

実は右斜め上にずれているだけ。風船みたいだね(笑)

2014_09_07_3_earth

Photo by Saad Faruque (ID: 201310091600)
GATAG フリー画像・写真素材集 4.0
http://free-photos.gatag.net/

 

ということで。

もしこの先、うっかりゲーム思考になって勝ち負けで判断し、

自分が「下」だと思って卑屈になりそうなときや、

逆に「上」だと思って鼻高々になったときには、

どうぞ、この写真を思い出してほしい。

私たちは地上に並んで立っていて、

しかも地球のおかげで、立っていられるのだと。

 

最後に、どうでもいいけど(笑)マザーグース的な言葉遊び。

先祖がドイツから出てきたというロスチャイルドさんは、

苗字の意味が「赤の(rotはドイツ語で赤)子ども(チャイルド)」。

赤色って、人間にとってはそもそも、性欲や食欲を刺激する色。

→食欲や性欲を刺激する子ども

→つまりは、欲の子?

 

ロックフェラーさんなんて、スペルからしてもう、

そのまんま完全に「岩壁から落ちる人」。

世界の頂点に立ちたいのに、その岩壁を踏破できない定め?(笑)

 

いやぁ……暗躍してるとすれば、言霊的にも

もしかしたら、すごい定めの一族かもね。

何が大事かを世界の人たちに気づかせる、悪役として生まれる代わりに、

お金だけはあげるよ、とでも約束されているとか? うひょー(´Д`;)

でも彼らがそれぞれ目指している(かも、な?)世界は

「自分たちが優雅に管理・搾取できる社会主義世界」なわけで、

はい、社会主義も、イメージは赤だよ……ぶるぶる(((( ;°Д°))))