こんなわたしで　ごめんなさい

眠ってばかりで　動けなくて　ごめんなさい

おなかが空いて　ごめんなさい

息をしてて　ごめんなさい

こんな状態で　生きててごめんなさい

生まれてきて　ごめんなさい

そう　思っている人へ。

そう思ってしまうことを　私もまた　知っているからこそ。

ありのままのあなたでいてくれて　ありがとう

身体を整え　心の病を治すために　しっかり休んでくれて　ありがとう

おなかがすいたときに　ちゃんと食べものを口にしてくれて　ありがとう

自分で息を止めるような行動を　実行しないようにしてくれてて　ありがとう

つらい経験から何かを学び　人とつながり　伝えていくために　生まれてきてくれて　ありがとう

心から　そう思います。

私だけでなく　あなたの周りの　あなたを　陰から日向から応援してくれている人　すべてが

あなたが　その経験から得ていくであろうもの　そのすばらしさについて

未来にそれを知る日のことを　無意識にであっても　待っているのです

だいじょうぶ

確かに今は　とてもとても　つらいけれど

それでも　あなたは　だいじょうぶ　だからね