自分がダメだという人は

ある意味、自分の弱点には気づいている人である

ただ、自分がダメだという人は

そう思いうる状況に何度も出会い

上手に対処できなくて

それをすべて自分のせいにした人である

そう思いうる状況というのは

実はその人のせいで起こったことではないかもしれないのに

自分がダメだと思う人は

その状況を、自分のせいだと「解釈」したのである

自分がダメだと思っている人は

死を考えるほど自己否定した挙げ句にそこから抜け出さざるを得なかった私から見れば

自分をある方向からの解釈のみで判断し

それゆえにダメだと「思いこんだ」人である

そしてあるいは、鬱という症状により

その思いが一時的に強化されてしまった人だと

あなたは本当にダメなのではなく

ある解釈のワナに落ち込んでしまっただけであることに

いつか、気づいてもらえたらと願う

いつか、そのワナの存在に気づき

そこから抜け出せると気づける日が来ることを

本当に本気で　心から願う