さて、昨日のつづき、になるだろう。

中国農村部の今の人たちの暮らしを述べ、私は「切り替えるチャンス」が、この国にはある、と書いた。

立ち直る機会は、かの国の人たちよりも、明らかに多いのだ。

あなたが、そうしようと、思うのであれば。

そう、あなたが、そうしようと思うこと。それが最初の、条件かもしれない。

逆の言い方をすれば、それは、このまま苦しみ続けていい、ということも指す。

どうせ私なんて、どうせ私なんて、と、この先もずっと繰り返し、苦しみ続ける「自由」もまた、あるのだ。

そして、切り替えたいなら、その機会を見つけるきっかけは「人に話す」ことになると思う。

誰かに話すことで、気づくのだ。

何が自分を苦しめていたかを。

あるいは、自分が何を、大切にしてきたかを。

何を、楽しいと思うかを。

話すことで生まれてくるのは、起こった出来事に対する「捉え方」の変化、自分の視点の変化である。

そのことでもう一つ、時事的な例を挙げよう。

ご覧になった方もあると思う。先日逝去された、スティーブ・ジョブズ氏の、

2005年のハーバード大学での講演だ。

ジョブズ氏がガンを再発したことは、以前、iPadの発表会での姿を見たときに気づいたのだが、

まさかこんなに早くお亡くなりになるとは思わなかった……。ご冥福を祈りたい。

そのジョブズ氏は、未婚の母から生まれ、養子になり、大学を中退し、倉庫でマッキントッシュを開発し、

Windowsに負け、会社を首になり、友人とアニメ映画制作会社のピクサーをつくり、

またアップルに復帰し、iPodやiPｈｏｎｅ、iPadを生んだ。

そして、膵臓ガンになって、手術が成功して、再発して、亡くなった。

あえてこういう言い方をする。彼の人生のなかで、彼には何回、「鬱になるチャンス」があっただろう？

とくに会社を首になったときなどは、それまで身を捧げていた仕事も職場も、すべてを失っている。

が、しかし、彼はとにかく「立ち止まらなかった」。

彼はめげなかった、のではない。すべてのことを「よいほうに捉えることにした」のだ。

静かに語られているこのスピーチは、そうした、単に精神力云々の問題ではない、

「捉え方」という大切な視点が語られている。

出来事や経験という、ひとつひとつの人生の「点」。その点と点は、やがていつか、線になる。

そのことは、あとからわかるのだ。そして、悪いことも、自分にとっては結局よいことだったのだ、と。

Stay hungry, stay foolish.

あきらめてもいけないが、深刻になってもいけない、と。

そして、こう語るジョブズ氏もまた、アメリカ、という国にいたからこそ、こう言えるのだ……。

吐き出すこと。それはあなたが一歩、動くこと。

そこでは、他人や社会、周囲への恨みを述べ続ける必要もないのだ。

どうせ吐き出すなら他者への非難ではなく、

「あなたがなぜ、どんなふうに、そのときつらかったか」を述べよう。

他人への悪口は、あなた自身をむしばんでしまうからだ。

ふつう、人は、他人または自分のなかの「悪意」に触れるとき、

とても重苦しい気持ちを感じてしまう。嫌気がさして、そのこと自体で傷ついてしまうのだ。

だからもし、誰かのせいでそうなったとしても、その人の話ではなく“あなたの話”をしよう。

あなたがどうであったか。それを打ち明けることが、あなたを助ける。

あなたを傷つけた過去の他人のことなど、もう、これからの人生では放り出してしまっていいのだ。

少なくとも「過去の、他人のひどい言動という“経験”」とは、縁を切っていっていいのだから。

ジョブズ氏がまさに、そうした姿勢を保っていることも、気づいてもらえたらと思う。

スティーブ・ジョブズ氏　2005年　ハーバード大学卒業式での演説

あなたは、どんなことが起こっても、あなたの気持ちを、大事にしてあげていい。

そのことにどうか、気づいていただけますように。