これは、長い話になると思う。分割して書くことになると思うので、了解してほしい。

自分の経験も例に挙げながら……書いてみたいので。

1つ前のブログで、書きながら思っていた。

何かのせい（それが親でも、家族でも、友達でも、恋人でも、会社の上司や同僚でも）で、

自分が傷つけられることは、社会の中で生きている以上、絶対にある。

戦争や天災にだって、人は傷つく。

それは確かに、周囲のせいである。

じゃあ周囲のせいで傷ついた、そのことをずっと「そう思ったまま」生きていて、楽しいだろうか？

さらには、過去の自分の過ち、失敗した自分、それによっても人は傷つく。

そのダメな自分、という部分を反省することは大切である。

でも反省は、「次に生かす」ためにするものである。

ダメなことをした自分を「こんな自分なんて、どうしようもないダメ人間だ」と

抱え続けたまま過ごしたら、それは単なる「後悔」である。

後悔をずっと抱えて生きていくのは、いいことだろうか？　楽しいだろうか？　幸せだろうか？

本来、人は、すべからく「幸せ」であっていい存在だ。人生を楽しんで、幸せに生きていいのだ。

苦しいこと、悲しいことはあれ、うれしいこと、喜ぶことを、存分に味わっていいのだ。

なのに、その「暗い気持ち」のまま生きていって、本当に楽しめるだろうか？

とくに深く傷ついたときは、そのことを思い出すだけで、心の中に血が流れるだろう。

だから傷ついた当初は、まずその「ショック」を和らげることのほうが大事な場合も多い。

でもそのショックが少し薄れてきたとき、その傷を「そのままの形」で抱えていたら、

ただただ、延々と苦しみ続けるだけである。

傷が深ければ深いほど、和らぐには時間がかかるかもしれない。

でも、少し立ち直ってきたと思えるなら、その傷を「治していく」方向へ、視点を変えていいのだ。

一例として、私が話を友人から聞いたことのある、子供を事故などで失った親同士の自助会を挙げる。

最初は、自分の傷を同じ思いで受け止めてくれる仲間がいることに、心から安堵する。

加害者がいた場合は、その加害者に対する憎しみを吐き出しても、誰もその罵倒の黒さをとがめない。

誰かに自分の気持ちを受け止めてもらうことは、傷を癒すことに、とても効果があるのだ。

が、しかし、しばらく時が経つと、そのグループに参加し続けることが、別の意味で苦しくなる場合がある。

そうした自助会は、つらさを吐き出すためのものだから、自分がつらさを吐き出して落ち着いてきたときに、

ある種の「傷のなめ合い」になっている、というふうにも、見えてくるからだ。

もちろん、全員がそう思うとは限らない。でも長い間そこにいることで、

逆に「そこから脱する」ことが難しくなる場合も、確かにある。

本来なら、傷が癒えてきたら徐々にその傷のことを忘れ、

新たに、その子がいない人生を生きていかなくては、と思う一方で、その自助会にいる限り、

ずっと「大きな傷を、大きな傷として抱えたうえで参加し続けなければいけない」からだ。

自分が助けてもらったのだから、と恩を感じれば感じるほど、お返しをしなくちゃ、という気持ちになって

気持ちのズレを抱えたまま、無理を続ける人も多いという。

あるいは「加害者のことをもゆるしてしまうことにつながるのではないか、

それでは亡くなった子に申し訳ない」と。

これでは「傷を癒す」ために参加したはずが、いつの間にか「傷を抱え続けなくてはいけない」ことになる。

だから本当は、「感謝の気持ちを持ったまま、やがては卒業していっていいのだ」ということを

自分に許可する必要がある。

黒い気持ちを感じ続けること自体、本当は、人の気持ちをむしばみ、傷つけていくのだから。

先日書いた本村さんも、裁判に関わっていく間に「死というものを、人が人に、本当に宣告していいのか」

という点で、途中から悩まれていく。それは「憎しみ」とは、別の視点だ。

他人から受けた傷にせよ、自分でつけた傷にせよ、このような考え方、視点の変わり方を、

「自分に許す」ことが、やがては大切になってくるのだ。

……つづく