私にもまだ　苦手な人はいるし

嫌いだと感じる発言もある

なぜそう考えるのよ　と

疑問を唱えたくなったり　実際に唱えたり

でもね　前とは違ってきたなあ　と思うのは

その感情を　持つことを　自分に許せるようになったところ

そういうふうに感じてる自分がいるなあ　と

ただ　眺めているような部分が

自分の中に一部あって

その部分のおかげで

振り回されないというか　飲み込まれないというか

そんな感じなのだ

しかもこれ　私がたぶん　自分で徐々に

そのほうが楽だと気づいてから

練習してきたように思える

その結果　徐々に　眺めてる自分のほうが

大きくなってきたような　気がするのだ

この　確信ではないけれど

なんとなく　の　感覚をつかみつつあることにより

なんだか動じないし　呼吸も楽になってきている

そういう自分もいていいんだ　まあ　ホントはまだ気持ち悪いけど

でもまあ　そうか　いいのか　と

少しでも　最初は無理やりでも

感じてみる(正しいかどうか云々は　とりあえず脇に置いてしまって　

少しだけ　自分を　微笑んで見るかのように　遠くから捉えるのだ)

そういうのは　どうだろう

どうせ　同じおバカ加減を自分の中に　感じるのだから

それを微笑んで見てみるのも　まあ　もしかして　ありかな　と

そんなふうに　たまには歯をくいしばらずに

捉えてみるのは　どうだろう

たとえ状況が変わらなくても　悪いままでも

自分の馬鹿さは　変わらなくても

練習していければ　いくほど　きっと前より　楽になれるのだけど