狂うことなく　働いて起こしてくれた時計　ありがとう

おいしくて安全な食べ物や飲み物を作ってくれた人たち　ありがとう

一生懸命育って　私の元にやってきて　栄養になってくれる食べ物たち　ありがとう

さらにおいしくなるように　ご飯を作ってくれる人たち　ありがとう

暖かさを得るための電気やガスや水を
きちんと届けてくれる人たち　ありがとう

街をきれいに掃除してくれる人たち　　ありがとう

ごみを集めるシステムを作り保ち続けてくれて　ありがとう

電車をできるだけ正確で安全に運行してくれて　ありがとう

ルールやマナーを守って乗り合わせてくれる人たち　ありがとう

一緒に働いてくれて　ありがとう

働ける環境を与えてもらえてることに　ありがとう

休憩時間を自由に過ごさせてくれて　ありがとう

感動したり　感じたり気づいたりする

本やテレビ番組やブログを与えてくれて　ありがとう

知識や知恵や学びをこれまで与えてくれた環境に　ありがとう

それをつなげてくれる脳や心に　ありがとう

低血圧ながら　バランスをできるだけ保とうとしてくれている60兆個の細胞　ありがとう

私にできる貢献は　なるべく健康でいられるように

身体によいと言われるものをバランスよく食べて

寝て　清潔にして　なるべく笑っていられるように

過ごしていくことくらいだけれど

日々の中では通常　そんなお礼しかできないけれど

私の笑顔が　誰かの心の暖かさになって

それが伝染していって　なるべくたくさん笑顔が広がったら

ステキだなと　思えるよ

そんな恩返しをするために

おはようのあいさつや

ごちそうさまや

お疲れさまの言葉も

笑顔とともに　伝えていけたらなと思う

ご縁　巡りあえた人たちや出来事

安心で安全で清潔な環境

そんな中で　今日も1日を過ごせていける

そういうことへの　お礼として……