『いいえ 私はそれを望みません』
この言葉を口に出せない方へ、
心屋さんの過去記事から掘り出した
あるカウンセラーさんの言葉を贈ります。
(1)～(12)までの、それぞれ短い記事と、
その次の『自立』という記事まで、計13本。
一気に読めるかと思います。
感情を爆発させないで伝えられる
『いいえ』の言い方、使い方の例を知っていってもらえたら、
そんなふうに、実際に勇気を出して、
練習してもらえたら、という願いを込めて、
ご紹介したくなりました。
他者に傷つけられた、その経験の記憶よりも、
それを「きっかけ」にして、さらに
あなたが『自分を傷つけ続けていくこと』こそが、
自身の大きな苦しみを生み出しているように、
私には思えるのです。
必要な方に、必要な部分が、伝わりますように。
◎心理カウンセラー＆読書セラピスト やまちゃん さん
『自分を守る(1)』
http://ow.ly/10tJFu
(URLを短縮していますが、アメブロ内の記事です)
Photo by Jonathan Bean
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