誰かを延々、恨んでいるとき。

そこで自分が選択していることは

私は「自己の幸せの実現」という責任を、

あなたにまるまる放り投げて

全部「やらせたかった」のに、

なぜあなたは、それをやらなかったのよ！

という、相手への責任追及である。

 

自分を幸せにするという責任を、自分では負わず、

相手に、あなたの勝手で丸投げしておきながら、

「それを受け止めて実行しなかったなんて！！」と言っている状態。

 

え？　まだ表現が難しい？　じゃあ、これならどうかな。

私は○○において、幸せな気分を感じたい
（○○は仕事でも恋愛でも、何でもいいよ）

→でも、自分で自分を幸せにする、という責務ってたいへんそうに感じるから、
そんな面倒は相手に丸投げして、相手に全部「やらせ」たかった

→相手はそれを引き受けなかった

→なぜ私の分の責任を、あなたは負わなかったのよ！

って、文句を言い続けている状態。

 

つまりは他人任せ、自分の責任を、自分で負いたくないの、今も。

自分の、その「逃げ」の部分を見たくないから、

あいつのせいにしちゃえばいい！　って、やっている。

 

親子の間で、家族の間で、彼氏彼女の間で、

上司と部下、先輩と後輩、友達同士……。

そのバリエーションやシチュエーションは、さまざまあるだろうね。

 

そうなのよ。

恨みを続けていられる間は、自分で自分の責任、取らなくていいの。

 

そして一見、似たものに思える『憎しみ』という感情と『恨み』は、

ともに、他者のせい、という共通項はあっても、

その『自分で自分を幸せにする責任』の部分で、

方向性が全然、違うな、と感じる。

 

憎しみは、「壊されたもの」への執着（という表現をあえて使うね、ごめん）と、

「壊した責任を持つ」と感じられる他者への怒りだから。

幸せの自己責任、という部分において、

毛色がはっきり違うように思えるのだ。

 

ま、両方を混ぜている人も、いるだろうけれど。

 

恨みという感情ってね、間違いなく、

あなたが逃げている部分、あるのよ。

これを読んでかなり腹が立つ人もいると思うけれど、

じゃあ、あなたはなぜ自分で自分を幸せにしないの？　って尋ねるわ。

 

そこに明確に答えられる人は、どうぞコメントで説明してくださいな。

どんなに相手がひどいか、または自分が恵まれていなくて不幸か、等は

延々と語れるだろうけれど、

なぜ自分で自分のことを幸せにしようとはしないの？　

という質問に、「そうしない理由」をガンガン述べられる人って、

まずそんなにいないと、私は思う。

 

本当に自分の幸せの責任を、自分で負うつもりなら

自分がイヤだと思う対象に対して延々と、

自己のエネルギーと時間を使うことのバカバカしさ

（しかもそのエネルギーも時間も「真っ黒」ゆえ、自分が疲れるしね）に

気づいていくから、やがて「恨む」行為自体を、もう忘れようとするし、

実際、徐々に忘れられる。

 

「そんなことに自分を使うくらいなら、

他のことに意識を向けよう、自分のために」って思えるもの。

 

それができない、というのなら、

そもそもあなたが、その人と関わっているときに

相手の力を「使って」自分を幸せに「させよう」と、

もくろんでいたってことだよ。

 

心理学の専門用語を使うなら、これを依存、とも呼ぶのだろうけれど、

今日の私としては（ごめん、別に意地悪で言ってるわけじゃなくて

はっきり書きたい気分なだけ）、

「ああ、つまりは、自分で自分を幸せにするなんて、

『他人の幸せっぷりに負ける』ようでいやだから、

自分の分の責任は全部、他人に丸投げして、

自分は責任負わずに、ラクして他者より『優位に立ちたい』のよね」

と表現したいわ。

 

ということで、今日の私が言いたいことは、書けたように思う。

あとはあなたの自由なので、あなたにお任せするけれど、

こういうことを、こういう書き方するの、私も初めてなので、

最後に、もう一度、聞いてくね。

 

あなたは、

なぜ自分で、自分のことを幸せにしようとはしないの？

 

その勇気と覚悟は、どんな状況からでも、いつからでも、

出して＆持っていい、と私には思えるよ。

 

P.S　そろそろ私自身も『幸せになる勇気』を読む時期になったのだろうな、

この文章が自分の内側から出るってことは……、と、ふと思う。

「依存」は幸い、ないけれど、

なにがしかの「逃げ」、いや「避け」は、あったか……？　うん、あるな(笑)(^_^;)

 

Photo by　Wil Stewart
Unsplash